камерная студия пилатеса
Студия, созданная из любви к красоте.
Наша особенность — занятия пилатесом
в современном арт-пространстве.
Миссия студии — интегрировать произведения искусства в повседневные реалии жизни.
Наша особенность — занятия пилатесом
в современном арт-пространстве.
Миссия студии — интегрировать произведения искусства в повседневные реалии жизни.
AP —
Art —studio
Pilates —studio
Выставки современного искусства
Профессиональный тренерский состав
Встречи с художниками
Качественное оборудование
Продажа произведений искусства
Индивидуальный подход
art & pilates studio
студия пилатеса воронеж
ТРЕНИРОВКИ
ТРЕНИРОВКИ
PILATES REFORMER
СПЛИТ
PILATES MAT
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ
Групповые занятия на специальных тренажерах — реформерах.
Групповые занятия на матах с малым оборудованием (мячи, кольца, ленты).
Комплекс упражнений подбирается с учетом индивидуальных потребностей клиента.
Можно задействовать любое оборудование.
Можно задействовать любое оборудование.
Парные занятия.
Программа составляется для двоих людей, которые хотят заниматься вместе.
Программа составляется для двоих людей, которые хотят заниматься вместе.
Комплекс упражнений активирует все группы мышц и развивает гибкость и подвижность суставов.
Количество человек — до четырех.
Количество человек — до четырех.
Комплекс упражнений, основанный на плавных движениях, концентрации и вытяжении позвоночника.
Количество человек — до шести.
Количество человек — до шести.
Каждая тренировка студии уникальна, последовательность упражнений подбирается с учетом потребностей клиентов.
РАСПИСАНИЕ
РАСПИСАНИЕ
ПОНЕДЕЛЬНИК
ПЯТНИЦА
СРЕДА
09:00
09:00
10:00
10:00
13:00
18:00
18:00
19:00
19:00
09:00
10:00
10:00
13:00
18:00
18:00
19:00
19:00
09:00
09:00
10:00
10:00
13:00
18:00
18:00
19:00
19:00
09:00
10:00
10:00
13:00
18:00
18:00
19:00
19:00
09:00
10:00
13:00
18:00
19:00
10:00
13:00
18:00
19:00
09:00
10:00
11:00
17:00
18:00
10:00
11:00
17:00
18:00
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates mat
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates mat
Анна
Ирина
Ирина
Анна
Анна
Ирина
Анна
Ирина
Анна
Ирина
Ирина
Анна
Анна
Ирина
Анна
Ирина
Анна
Анна
Ирина
Ирина
Анна
Анна
Анна
Ирина
Ирина
Анна
Ирина
Ирина
Анна
Анна
Анна
Ирина
Ирина
Анна
Анастасия
Ирина
Ирина
Анна
Анна
Ирина
Ирина
Анна
Анна
Анна
Анна
Анна
Анастасия
Анастасия
Анна
Анна
Анастасия
Анастасия
ВТОРНИК
СУББОТА
ЧЕТВЕРГ
09:00
09:00
10:00
10:00
13:00
18:00
19:00
09:00
10:00
10:00
13:00
18:00
19:00
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
Анна
Ирина
Ирина
Анна
Анна
Анна
Анна
Ирина
Ирина
Анна
Анна
Анна
Анна
09:00
10:00
13:00
18:00
18:00
19:00
10:00
13:00
18:00
18:00
19:00
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates reformer
pilates mat
pilates mat
Ирина
Ирина
Ирина
Ирина
Анастасия
Анастасия
Ирина
Ирина
Ирина
Анастасия
Анастасия
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ
pilates mat
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ
pilates mat + REFORMER
КОНСУЛЬТАЦИЯ
pilates REFORMER
СПЛИТ
групповые тренировки (до 6 человек)
индивидуальные тренировки
групповые тренировки
продолжительность занятия — 55 минут
отмена возможна минимум за 4 часа до начала тренировки
запись по телефону + 7 962 325 54 38
(есть WhatsApp/Telegram) или через сообщение в VK/Inst
отмена возможна минимум за 4 часа до начала тренировки
запись по телефону + 7 962 325 54 38
(есть WhatsApp/Telegram) или через сообщение в VK/Inst
Cледите за нами в соцсетях @pilatesvrn
групповые тренировки (до 4 человек)
парные тренировки
1 занятие
1 занятие
1 занятие
1 занятие
700 р
2 500 р
1 200 р
3 000 р
4 занятия
4 занятия
4 занятия
4 занятия
8 занятий
8 занятий
4 занятия (2 + 2)
30 минут
8 занятий
8 занятий
16 занятий
16 занятий
16 занятий
2 700 р
9 500 р
4 600 р
11 400 р
4 900 р
18 000 р
3 600 р
700 р
8 600 р
21 600 р
8 900 р
34 000 р
15 400 р
1 месяц
1 месяц
1 месяц
1 месяц
1 месяц
1 месяц
1 месяц
1 месяц
1 месяц
2 месяца
2 месяца
2 месяца
ПРОБНЫЕ
1 занятие mat
350 р
1 занятие reformer
600 р
8 занятий (4 + 4)
6 600 р
1 месяц
Старт
3 000 р
ОБОРУДОВАНИЕ
ОБОРУДОВАНИЕ
СТОЛ-ТРАПЕЦИЯ
БОЧКА С ЛЕСТНИЦЕЙ
СТУДИЙНЫЙ РЕФОРМЕР
КЛАССИЧЕСКИЙ СТУЛ
Классический тренажер для пилатеса. Упражнения, выполняемые на скользящей платформе, задействуют даже глубоко расположенные мышцы.
Каждое положение на тренажере задействует мышцы избирательно, позволяя избежать лишних нагрузок.
Каждое положение на тренажере задействует мышцы избирательно, позволяя избежать лишних нагрузок.
Позволяет проработать огромное количество мышц
глубоко и интенсивно.
Движения выполняются с сохранением естественных изгибов позвоночника, для этого в работу включаются глубокие
мышцы-стабилизаторы живота и спины.
глубоко и интенсивно.
Движения выполняются с сохранением естественных изгибов позвоночника, для этого в работу включаются глубокие
мышцы-стабилизаторы живота и спины.
Многофункциональный тренажер для упражнений
разной сложности.
Улучшает подвижность, координацию, укрепляет мышцы.
разной сложности.
Улучшает подвижность, координацию, укрепляет мышцы.
Позволяет проработать труднодоступные
мышцы, сформировать осанку и увеличить гибкость.
Особенно приятно выполнять упражнения
на вытяжение позвоночника.
мышцы, сформировать осанку и увеличить гибкость.
Особенно приятно выполнять упражнения
на вытяжение позвоночника.
Мы преподаем настоящий пилатес, поэтому в студии есть все необходимые для занятий тренажеры и малое оборудование (мячи, кольца, ленты).
Фотографии со всех выставок в AP
Фотоальбом
ВОПРОС-ОТВЕТ
ВОПРОС-ОТВЕТ
Какую тренировку выбрать?
В Art & Pilates есть два вида групповых тренировок —
на реформере и на мате, а также персональные занятия
и сплит-тренировки для двоих.
Вы можете прийти на пробную тренировку в группе
по скидке 50%. Для новичков в пилатесе подойдет и реформер (занятие на тренажере), и мат (занятие с собственным весом и малым оборудованием).
Если у вас есть серьезные травмы, заболевания,
вы беременны или просто нуждаетесь в индивидуальном подходе, выбирайте персональные тренировки.
на реформере и на мате, а также персональные занятия
и сплит-тренировки для двоих.
Вы можете прийти на пробную тренировку в группе
по скидке 50%. Для новичков в пилатесе подойдет и реформер (занятие на тренажере), и мат (занятие с собственным весом и малым оборудованием).
Если у вас есть серьезные травмы, заболевания,
вы беременны или просто нуждаетесь в индивидуальном подходе, выбирайте персональные тренировки.
Что нужно знать перед тренировкой?
Записывайтесь заранее. Напишите нам в соцсетях, WhatsApp, Telegram или позвоните по телефону +7 962 325 54 38. Мы подберем удобное время.
Продолжительность занятий — 55 минут. Просим вас не опаздывать и приходить немного заранее, чтобы успеть переодеться, подготовиться к тренировке.
Форма одежды — спортивная. Занимаемся в носочках,
но можете взять кроссовки или другую обувь для передвижения по студии.
Если не получается прийти, предупредите нас минимум
за 4 часа до начала тренировки.
Продолжительность занятий — 55 минут. Просим вас не опаздывать и приходить немного заранее, чтобы успеть переодеться, подготовиться к тренировке.
Форма одежды — спортивная. Занимаемся в носочках,
но можете взять кроссовки или другую обувь для передвижения по студии.
Если не получается прийти, предупредите нас минимум
за 4 часа до начала тренировки.
Есть ли противопоказания?
Жестких противопоказаний нет. Изначально эта система была разработана для реабилитации после травм. Упражнения в пилатесе не чрезмерные и не травмоопасные.
Поэтому заниматься пилатесом может каждый:
женщины и мужчины, спортсмены и новички, пожилые люди и дети, люди с травмами или восстанавливающие силы после болезни, беременные.
Тренеры подберут для вас программу в соответствии с уровнем, потребностями или имеющимися заболеваниями.
Поэтому заниматься пилатесом может каждый:
женщины и мужчины, спортсмены и новички, пожилые люди и дети, люди с травмами или восстанавливающие силы после болезни, беременные.
Тренеры подберут для вас программу в соответствии с уровнем, потребностями или имеющимися заболеваниями.
Как пилатес связан с искусством?
Art & Pilates — не только студия пилатеса, но и арт-галерея. Мы приглашаем художников и проводим выставки.
Гармония должна быть и в теле, и в душе. Искусство
влияет на внутренний мир, учит размышлять о жизни
и по-особенному видеть мир.
Также художественные произведения улучшают самочувствие, помогают избавиться от негативных эмоций, переживаний, стрессов и депрессии.
Гармония должна быть и в теле, и в душе. Искусство
влияет на внутренний мир, учит размышлять о жизни
и по-особенному видеть мир.
Также художественные произведения улучшают самочувствие, помогают избавиться от негативных эмоций, переживаний, стрессов и депрессии.
Как приобрести картины?
На сайте представлены картины, которые сейчас в наличии. Вы можете рассмотреть их онлайн или прийти к нам
в студию и увидеть выставку лично.
Перед посещением позвоните администратору
+7 962 325 54 38, вам подскажут свободное время.
Чтобы приобрести работы или задать вопрос о выставке обратитесь к администратору в студии или позвоните
по телефону +7 919 186 43 15 (Анна).
в студию и увидеть выставку лично.
Перед посещением позвоните администратору
+7 962 325 54 38, вам подскажут свободное время.
Чтобы приобрести работы или задать вопрос о выставке обратитесь к администратору в студии или позвоните
по телефону +7 919 186 43 15 (Анна).
ОТЗЫВЫ
ОТЗЫВЫ
До занятий пилатесом я пробовала разные студии и виды спорта; где-то не устраивал результат, где-то атмосфера, где-то тренерское отношение.
В Art & Pilates я нашла все, что искала: внимательный коллектив, эстетика в каждом сантиметре, отличный результат при неспешных занятиях. Каждый раз выхожу с занятий полная энергии, подтянутая и как будто немножко постройневшая.
Спасибо студии, что подарили мне долгожданное удовольствие от физической нагрузки!
В Art & Pilates я нашла все, что искала: внимательный коллектив, эстетика в каждом сантиметре, отличный результат при неспешных занятиях. Каждый раз выхожу с занятий полная энергии, подтянутая и как будто немножко постройневшая.
Спасибо студии, что подарили мне долгожданное удовольствие от физической нагрузки!
Татьяна Каширина
Дарья Бордзань
Студия — сплошное вдохновение.
Тренеры, атмосфера, подход к занятиям —
все идеально.
AP — место, где настоящий пилатес, а не прикрытая модным названием тренировка
на растяжку.
Тренеры, атмосфера, подход к занятиям —
все идеально.
AP — место, где настоящий пилатес, а не прикрытая модным названием тренировка
на растяжку.
Елена Черечукина
Очень люблю вашу студию, всегда хочется вернуться! Квалифицированные сотрудники, заниматься с которыми одно удовольствие. Самое главное — ощущается результат тренировок.
Отдельная благодарность тренеру Кристине
Понятно, как нужно выполнять упражнения и что чувствовать.
AP, спасибо!
Отдельная благодарность тренеру Кристине
Понятно, как нужно выполнять упражнения и что чувствовать.
AP, спасибо!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ
Оставьте свои контактные данные, и мы предложим первую тренировку в группе со скидкой 50%.
Вы познакомитесь со студией и тренерами.
При покупке абонемента в этот же день подарим
скидку на него 10%.
Вы познакомитесь со студией и тренерами.
При покупке абонемента в этот же день подарим
скидку на него 10%.
СОТРУДНИЧЕСТВО
Мы открыты к предложениям, будем рады поработать с вами.
ИП Ицов В.В.
ИНН 366227064800
ОГРНИП 321366800022657
ИНН 366227064800
ОГРНИП 321366800022657
© 2022 pilatesvrn.ru
*есть парковка
